| 葱香黄金客家豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 215千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 青豆 | 克 | 72千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 466克 | 葱香黄金客家豆腐热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡，相当于安装雨水槽59分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 葱香黄金客家豆腐热量354 千卡
- 脂肪6.7 克
- 蛋白质27.5 克
- 碳水化合物18.1 克
- 钠58.5 毫克
- 钙36 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾569 毫克
