| 辣炒肉沫菜花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 有机菜花 | 克 | 64千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 肉馅 | 克 | 45千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 总量 | 338克 | 辣炒肉沫菜花热量/卡路里109千卡 | |||
 热量109千卡，相当于侧泳14分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 辣炒肉沫菜花热量109 千卡
- 脂肪15.19 克
- 蛋白质21.42 克
- 碳水化合物3 克
- 钠140.2 毫克
- 钙167 毫克
- 铁3.69 毫克
- 钾511 毫克
