| 菠萝咕噜肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1524千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 430克 | 菠萝咕噜肉热量/卡路里1691千卡 | |||
 热量1691千卡，相当于跆拳道169分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 菠萝咕噜肉热量1691 千卡
- 脂肪62.04 克
- 蛋白质22.83 克
- 碳水化合物28.72 克
- 钠1269.8 毫克
- 钙88 毫克
- 铁2.82 毫克
- 钾653 毫克
