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牛肉干的做法
牛肉干的热量和减肥功效
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牛肉干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
3750
千卡
125
千卡
27.47克
2克
橘子皮
克
489
千卡
278
千卡
8克
1.4克
总量
3176
克
牛肉干热量/卡路里
4239
千卡
热量4239千卡,相当于
睡觉
4710分钟消耗的热量...
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营养信息
牛肉干
热量
4239
千卡
脂肪
3.4 克
蛋白质
35.47 克
碳水化合物
79.2 克
钠
69.6 毫克
钙
88 毫克
铁
11.5 毫克
钾
508 毫克
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