| 酸辣蕨菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蕨菜 | 克 | 56千卡 | 21千卡 | 2.029999克 | 0.09克 |
| 瘦肉 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 421克 | 酸辣蕨菜热量/卡路里167千卡 | |||
 热量167千卡，相当于空手道17分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 酸辣蕨菜热量167 千卡
- 脂肪6.49 克
- 蛋白质23.329999 克
- 碳水化合物14.49 克
- 钠67.5 毫克
- 钙18 毫克
- 铁3.65 毫克
- 钾406 毫克
