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葱香芝士火腿面包的做法
葱香芝士火腿面包的热量和减肥功效
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葱香芝士火腿面包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面包粉
克
660
千卡
220
千卡
7.4克
2.2克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
总量
394
克
葱香芝士火腿面包热量/卡路里
859
千卡
热量859千卡,相当于
马路散步
430分钟消耗的热量...
120
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营养信息
葱香芝士火腿面包
热量
859
千卡
脂肪
12.6 克
蛋白质
21.4 克
碳水化合物
62.2 克
钠
783.2 毫克
钙
9 毫克
铁
4.5 毫克
钾
217 毫克
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