| 炸藕夹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 猪肉泥 | 克 | 186千卡 | 124千卡 | 14克 | 7.1克 |
| 总量 | 492克 | 炸藕夹热量/卡路里439千卡 | |||
 热量439千卡，相当于空中蹬腿运动146分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 炸藕夹热量439 千卡
- 脂肪7.2 克
- 蛋白质16.6 克
- 碳水化合物17.23 克
- 钠82 毫克
- 钙50 毫克
- 铁2.16 毫克
- 钾779 毫克
