| 家常凉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 568千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 花生碎 | 克 | 331千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 496克 | 家常凉面热量/卡路里1086千卡 | |||
 热量1086千卡，相当于思考1086分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 家常凉面热量1086 千卡
- 脂肪26.55 克
- 蛋白质29.1 克
- 碳水化合物96.15 克
- 钠277.7 毫克
- 钙33 毫克
- 铁10.1 毫克
- 钾809 毫克
