| 炒饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饼 | 克 | 293千卡 | 418千卡 | 5.4克 | 12.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 绿豆芽 | 克 | 3千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 总量 | 154克 | 炒饼热量/卡路里395千卡 | |||
 热量395千卡，相当于高台跳水132分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 炒饼热量395 千卡
- 脂肪23.03 克
- 蛋白质19.1 克
- 碳水化合物75.73 克
- 钠392 毫克
- 钙183 毫克
- 铁3.31 毫克
- 钾471 毫克
