| 麻辣虾香锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 1664克 | 麻辣虾香锅热量/卡路里2098千卡 | |||
 热量2098千卡，相当于乒乓球524分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 麻辣虾香锅热量2098 千卡
- 脂肪51.39 克
- 蛋白质118.58 克
- 碳水化合物98.939999 克
- 钠2110.7 毫克
- 钙509 毫克
- 铁34.8 毫克
- 钾1912 毫克
