| 西部荒野炖肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1132千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 红萝卜 | 克 | 35千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 蘑菇 | 克 | 35千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 肉豆蔻 | 克 | 33千卡 | 465千卡 | 8.1克 | 35.2克 |
| 总量 | 846克 | 西部荒野炖肉热量/卡路里1836千卡 | |||
 热量1836千卡，相当于有氧运动315分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 西部荒野炖肉热量1836 千卡
- 脂肪82.15 克
- 蛋白质83.21 克
- 碳水化合物52.04 克
- 钠2218.3 毫克
- 钙81 毫克
- 铁8.13 毫克
- 钾923 毫克
