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胡萝卜豆沙煎饼的做法
胡萝卜豆沙煎饼的热量和减肥功效
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胡萝卜豆沙煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
93
千卡
37
千卡
1克
0.2克
玉米粉
克
180
千卡
360
千卡
3.86克
3.86克
红豆沙
克
208
千卡
94
千卡
3.6克
0.36克
总量
521
克
胡萝卜豆沙煎饼热量/卡路里
481
千卡
热量481千卡,相当于
坐车
481分钟消耗的热量...
60
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营养信息
胡萝卜豆沙煎饼
热量
481
千卡
脂肪
4.42 克
蛋白质
8.46 克
碳水化合物
104.65 克
钠
31.3 毫克
钙
18 毫克
铁
1.1 毫克
钾
160 毫克
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