| 水煮肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白菜 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 豆芽 | 克 | 101千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 总量 | 269克 | 水煮肉片热量/卡路里235千卡 | |||
 热量235千卡，相当于钓鱼78分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 水煮肉片热量235 千卡
- 脂肪10.37 克
- 蛋白质23.74 克
- 碳水化合物29.15 克
- 钠650 毫克
- 钙110 毫克
- 铁5.52 毫克
- 钾715 毫克
