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野菜饭团的做法
野菜饭团的热量和减肥功效
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野菜饭团
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉松
克
317
千卡
396
千卡
23.4克
11.5克
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
12.7克
12.7克
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
16.6克
8.6克
总量
272
克
野菜饭团热量/卡路里
660
千卡
热量660千卡,相当于
回力球
55分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
野菜饭团
热量
660
千卡
脂肪
32.8 克
蛋白质
52.7 克
碳水化合物
59.83 克
钠
4479.1 毫克
钙
183 毫克
铁
11.02 毫克
钾
784 毫克
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