| 梅干菜咸肉煮土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咸肉 | 克 | 234千卡 | 390千卡 | 16.5克 | 36克 |
| 总量 | 60克 | 梅干菜咸肉煮土豆热量/卡路里234千卡 | |||
 热量234千卡，相当于斜板仰卧起坐54分钟消耗的热量...259 | |||||
营养信息
- 梅干菜咸肉煮土豆热量234 千卡
- 脂肪36 克
- 蛋白质16.5 克
- 碳水化合物0 克
- 钠195.6 毫克
- 钙10 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾387 毫克
| 梅干菜咸肉煮土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咸肉 | 克 | 234千卡 | 390千卡 | 16.5克 | 36克 |
| 总量 | 60克 | 梅干菜咸肉煮土豆热量/卡路里234千卡 | |||
| 热量234千卡，相当于斜板仰卧起坐54分钟消耗的热量...259 | |||||
