| 减肥瘦身餐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香干 | 克 | 210千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 牛肉 | 克 | 625千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 850克 | 减肥瘦身餐热量/卡路里875千卡 | |||
 热量875千卡，相当于华尔兹舞292分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 减肥瘦身餐热量875 千卡
- 脂肪5.7 克
- 蛋白质44.47 克
- 碳水化合物15.6 克
- 钠198.9 毫克
- 钙362 毫克
- 铁7.9 毫克
- 钾616 毫克
