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意大利面的做法
意大利面的热量和减肥功效
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意大利面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
1克
0.2克
肉丸
克
401
千卡
165
千卡
20.25克
5.78克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
意大利面
克
102
千卡
54
千卡
1.54克
1.4克
总量
860
克
意大利面热量/卡路里
582
千卡
热量582千卡,相当于
摆桌子
233分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
意大利面
热量
582
千卡
脂肪
7.58 克
蛋白质
23.49 克
碳水化合物
20.52 克
钠
5 毫克
钙
9.7 毫克
铁
0.4 毫克
钾
200 毫克
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