| 蟹味菇炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蟹味菇 | 克 | 25千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 219克 | 蟹味菇炒鸡蛋热量/卡路里143千卡 | |||
 热量143千卡，相当于仰泳20分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 蟹味菇炒鸡蛋热量143 千卡
- 脂肪9.81 克
- 蛋白质16.49 克
- 碳水化合物15.02 克
- 钠142 毫克
- 钙57 毫克
- 铁2.15 毫克
- 钾138 毫克
