| 浓情焗饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 白米饭 | 克 | 302千卡 | 115千卡 | 2.6克 | 0.3克 |
| 总量 | 1108克 | 浓情焗饭热量/卡路里1393千卡 | |||
 热量1393千卡，相当于抄写606分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 浓情焗饭热量1393 千卡
- 脂肪13.5 克
- 蛋白质19.5 克
- 碳水化合物29.9 克
- 钠71.9 毫克
- 钙23 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾435 毫克
