大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
浓情焗饭

浓情焗饭

梦桃缘

梦桃缘

12213人浏览
分享到:
收藏(295)
主料
鸡腿两个青豌豆60克番茄1个
白米饭两碗
辅料
红椒半个马苏里拉芝士适量土豆1个
洋葱半个红彩椒半个青椒半个
胡椒粉适量酱油适量蚝油1匙
适量

浓情焗饭的做法,共14个步骤

浓情焗饭的做法图解1

1/14. 所需主材料。

浓情焗饭的做法图解2

2/14. 将所有材料洗净切好,鸡肉切丁。

浓情焗饭的做法图解3

3/14. 鸡肉里加入1勺蚝油,适量胡椒粉和酱油抓均混合。

浓情焗饭的做法图解4

4/14. 上锅入适量油,加入鸡肉丁翻炒至半熟。

浓情焗饭的做法图解5

5/14. 再加入豌豆一起拌炒。

浓情焗饭的做法图解6

6/14. 入适量盐炒至断生离火。

浓情焗饭的做法图解7

7/14. 炒熟的鸡肉丁豌豆盛起。

浓情焗饭的做法图解8

8/14. 再起锅入适量油,加入所有配菜煸炒。

浓情焗饭的做法图解9

9/14. 加入适量盐和适量的酱油炒均离火。(配菜不需要炒至全熟,因为要入烤箱再烤的)

浓情焗饭的做法图解10

10/14. 烤盘里加入两碗米饭摊平。

浓情焗饭的做法图解11

11/14. 铺入配菜摊平。

浓情焗饭的做法图解12

12/14. 放入适量的马苏里拉奶酪芝士。预热好烤箱180度。

浓情焗饭的做法图解13

13/14. 最后将铺好芝士的米饭送入烤箱中层,用上下火180度烤20分钟至芝士融化即可出炉。

浓情焗饭的做法图解14

14/14. 成品。色香味俱全。

小窍门

芝士的份量随意。里面的配料可根据自己喜欢的口味调整。
点赞(2532)
分享到:
收藏(295)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

焗饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12213人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 浓情焗饭热量1393 千卡
  • 脂肪13.5 克
  • 蛋白质19.5 克
  • 碳水化合物29.9 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看