| 水果燕麦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 总量 | 386克 | 水果燕麦热量/卡路里208千卡 | |||
 热量208千卡，相当于听音乐208分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 水果燕麦热量208 千卡
- 脂肪0.53 克
- 蛋白质1.84 克
- 碳水化合物27.79 克
- 钠1 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.28 毫克
- 钾77 毫克
