| 爆浆起司鸡肉卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 火腿片 | 克 | 130千卡 | 163千卡 | 16.6克 | 8.6克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 面包屑 | 克 | 302千卡 | 355千卡 | 14.2克 | 3.7克 |
| 总量 | 710克 | 爆浆起司鸡肉卷热量/卡路里1002千卡 | |||
 热量1002千卡，相当于减肥操167分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 爆浆起司鸡肉卷热量1002 千卡
- 脂肪22.07 克
- 蛋白质50.8 克
- 碳水化合物80.04 克
- 钠2163 毫克
- 钙98 毫克
- 铁3.12 毫克
- 钾959 毫克
