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爆炒牛肝菌的做法
爆炒牛肝菌的热量和减肥功效
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爆炒牛肝菌
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
593
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
牛肝菌
克
39
千卡
26
千卡
2.3克
0.1克
总量
300
克
爆炒牛肝菌热量/卡路里
632
千卡
热量632千卡,相当于
壁球
53分钟消耗的热量...
720
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营养信息
爆炒牛肝菌
热量
632
千卡
脂肪
30.9 克
蛋白质
16.9 克
碳水化合物
5.1 克
钠
57.5 毫克
钙
34 毫克
铁
52.4 毫克
钾
162 毫克
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