| 宫保鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸脯肉 | 克 | 399千卡 | 133千卡 | 31.84克 | 8.87克 |
| 花生米 | 克 | 447千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 529克 | 宫保鸡丁热量/卡路里960千卡 | |||
 热量960千卡，相当于儿童足球137分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 宫保鸡丁热量960 千卡
- 脂肪43.07 克
- 蛋白质57.14 克
- 碳水化合物17.44 克
- 钠410.2 毫克
- 钙67 毫克
- 铁6 毫克
- 钾882 毫克
