| 蝴蝶过河热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 香菇 | 克 | 7千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 冬笋 | 克 | 7千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 香菜 | 克 | 24千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 434克 | 蝴蝶过河热量/卡路里86千卡 | |||
 热量86千卡，相当于跳板跳水29分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 蝴蝶过河热量86 千卡
- 脂肪0.61 克
- 蛋白质7.8 克
- 碳水化合物20.03 克
- 钠691.4 毫克
- 钙135 毫克
- 铁1.99 毫克
- 钾746 毫克
