| 红绿豆豆排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪排骨 | 克 | 1978千卡 | 361千卡 | 20.89克 | 30.86克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 绿豆 | 克 | 530千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 1081克 | 红绿豆豆排骨汤热量/卡路里3088千卡 | |||
 热量3088千卡，相当于背包旅行441分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 红绿豆豆排骨汤热量3088 千卡
- 脂肪32.29 克
- 蛋白质63.56 克
- 碳水化合物127 克
- 钠107.8 毫克
- 钙212 毫克
- 铁13.81 毫克
- 钾2552 毫克
