| 玉米丝瓜炖排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 791克 | 玉米丝瓜炖排骨热量/卡路里932千卡 | |||
 热量932千卡，相当于滑旱冰133分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 玉米丝瓜炖排骨热量932 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质8.8 克
- 碳水化合物126.66 克
- 钠106.8 毫克
- 钙118 毫克
- 铁9.16 毫克
- 钾1066 毫克
