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豆豉苦瓜的做法
豆豉苦瓜的热量和减肥功效
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豆豉苦瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
0.7克
0.1克
麦冬
克
50
千卡
359
千卡
3.50克
5.20克
五味子
克
7
千卡
70
千卡
3.9克
0.3克
总量
310
克
豆豉苦瓜热量/卡路里
106
千卡
热量106千卡,相当于
画画
24分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
豆豉苦瓜
热量
106
千卡
脂肪
5.6 克
蛋白质
8.1 克
碳水化合物
85.2 克
钠
2.5 毫克
钙
377 毫克
铁
7.3 毫克
钾
190 毫克
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