| 蟹黄豆花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 蟹棒 | 克 | 90千卡 | 123千卡 | 9克 | 0.6克 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 总量 | 451克 | 蟹黄豆花热量/卡路里580千卡 | |||
 热量580千卡，相当于跑步72分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 蟹黄豆花热量580 千卡
- 脂肪29.4 克
- 蛋白质28.7 克
- 碳水化合物26 克
- 钠5025.1 毫克
- 钙371 毫克
- 铁5.55 毫克
- 钾435 毫克
