| 水煮鱼片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 罗非鱼 | 克 | 534千卡 | 77千卡 | 18.4克 | 1.5克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 917克 | 水煮鱼片热量/卡路里568千卡 | |||
 热量568千卡，相当于干砌墙189分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 水煮鱼片热量568 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质19.9 克
- 碳水化合物5.5 克
- 钠93.3 毫克
- 钙102 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾467 毫克
