| 阳光味道-鸡蛋拌西兰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 总量 | 260克 | 阳光味道-鸡蛋拌西兰花热量/卡路里165千卡 | |||
 热量165千卡，相当于木管乐器82分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 阳光味道-鸡蛋拌西兰花热量165 千卡
- 脂肪0.57 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物6.36 克
- 钠154.5 毫克
- 钙128 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾382 毫克
