| 海苔土豆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 84克 | 海苔土豆饼热量/卡路里125千卡 | |||
 热量125千卡，相当于马路散步62分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 海苔土豆饼热量125 千卡
- 脂肪13.6 克
- 蛋白质42.7 克
- 碳水化合物53.2 克
- 钠131.5 毫克
- 钙56 毫克
- 铁2 毫克
- 钾154 毫克
