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红烧豆腐丸子的做法
红烧豆腐丸子的热量和减肥功效
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红烧豆腐丸子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
203
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
肉末
克
198
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
海米
克
30
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
海带丝
克
24
千卡
12
千卡
1.2克
0.1克
总量
515
克
红烧豆腐丸子热量/卡路里
455
千卡
热量455千卡,相当于
跆拳道
46分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
红烧豆腐丸子
热量
455
千卡
脂肪
37.2 克
蛋白质
67.6 克
碳水化合物
7.4 克
钠
4965.2 毫克
钙
776 毫克
铁
16.2 毫克
钾
1083 毫克
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