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速食微波烤鱼的做法
速食微波烤鱼的热量和减肥功效
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速食微波烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
总量
1039
克
速食微波烤鱼热量/卡路里
963
千卡
热量963千卡,相当于
滑水
160分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
速食微波烤鱼
热量
963
千卡
脂肪
6.01 克
蛋白质
18.689999 克
碳水化合物
3.55 克
钠
370 毫克
钙
140 毫克
铁
4.44 毫克
钾
803 毫克
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