| 香菇鸡腿蛋黄粽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 鲜香菇 | 克 | 28千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 咸鸭蛋 | 克 | 213千卡 | 190千卡 | 12.7克 | 12.7克 |
| 总量 | 1173克 | 香菇鸡腿蛋黄粽子热量/卡路里2489千卡 | |||
 热量2489千卡，相当于骑摩托车996分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 香菇鸡腿蛋黄粽子热量2489 千卡
- 脂肪26.6 克
- 蛋白质37.2 克
- 碳水化合物149 克
- 钠2778.9 毫克
- 钙133 毫克
- 铁7.9 毫克
- 钾522 毫克
