| 青丝腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 592克 | 青丝腊肉热量/卡路里322千卡 | |||
 热量322千卡，相当于念书220分钟消耗的热量...88 | |||||
营养信息
- 青丝腊肉热量322 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质5 克
- 碳水化合物29.799999 克
- 钠82.3 毫克
- 钙82 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾611 毫克
