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苹果南瓜红枣泥的做法
苹果南瓜红枣泥的热量和减肥功效
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苹果南瓜红枣泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
35
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
苹果
克
62
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
总量
280
克
苹果南瓜红枣泥热量/卡路里
97
千卡
热量97千卡,相当于
安装雨水槽
16分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
苹果南瓜红枣泥
热量
97
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
0.9 克
碳水化合物
18.8 克
钠
2.4 毫克
钙
20 毫克
铁
1 毫克
钾
264 毫克
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