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炒面的做法
炒面的热量和减肥功效
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炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
切面
克
920
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
柿子
克
246
千卡
71
千卡
0.4克
0.1克
油菜
克
39
千卡
18
千卡
2.95克
0.42克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
总量
981
克
炒面热量/卡路里
1404
千卡
热量1404千卡,相当于
按摩
351分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
炒面
热量
1404
千卡
脂肪
11.62 克
蛋白质
25.65 克
碳水化合物
97.92 克
钠
1040 毫克
钙
47 毫克
铁
8.86 毫克
钾
675 毫克
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