| 土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 马铃薯 | 克 | 184千卡 | 62千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 肉末 | 克 | 790千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 565克 | 土豆泥热量/卡路里1073千卡 | |||
 热量1073千卡，相当于对面舞238分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 土豆泥热量1073 千卡
- 脂肪40.41 克
- 蛋白质29.16 克
- 碳水化合物14.82 克
- 钠202.2 毫克
- 钙73.1 毫克
- 铁4.95 毫克
- 钾630 毫克
