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泰式烤鱼的做法
泰式烤鱼的热量和减肥功效
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泰式烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
罗非鱼
克
534
千卡
77
千卡
18.4克
1.5克
总量
693
克
泰式烤鱼热量/卡路里
534
千卡
热量534千卡,相当于
打拳击
44分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
泰式烤鱼
热量
534
千卡
脂肪
1.5 克
蛋白质
18.4 克
碳水化合物
2.8 克
钠
19.8 毫克
钙
12 毫克
铁
0.9 毫克
钾
289 毫克
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