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辣白菜鸡蛋饼卷的做法
辣白菜鸡蛋饼卷的热量和减肥功效
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辣白菜鸡蛋饼卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
辣白菜
克
175
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
面粉
克
1098
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
869
克
辣白菜鸡蛋饼卷热量/卡路里
1372
千卡
热量1372千卡,相当于
肚皮舞
305分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜鸡蛋饼卷
热量
1372
千卡
脂肪
11.42 克
蛋白质
26.24 克
碳水化合物
70.4 克
钠
416 毫克
钙
96 毫克
铁
2.42 毫克
钾
431 毫克
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