| 肉末茭白热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 猪肉馅 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 810克 | 肉末茭白热量/卡路里798千卡 | |||
 热量798千卡，相当于建筑145分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 肉末茭白热量798 千卡
- 脂肪15.43 克
- 蛋白质21.29 克
- 碳水化合物14.71 克
- 钠71.8 毫克
- 钙29 毫克
- 铁2.32 毫克
- 钾850 毫克
