| 雪地郁金香热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 浓缩橙汁 | 克 | 73千卡 | 119千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 205克 | 雪地郁金香热量/卡路里223千卡 | |||
 热量223千卡，相当于循环训练28分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 雪地郁金香热量223 千卡
- 脂肪2.7 克
- 蛋白质4.5 克
- 碳水化合物47 克
- 钠50.8 毫克
- 钙186 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾860 毫克
