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鲜虾烩冬瓜茸的做法
鲜虾烩冬瓜茸的热量和减肥功效
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鲜虾烩冬瓜茸
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
冬瓜
克
45
千卡
9
千卡
0.4克
0.2克
虾仁
克
120
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
819
克
鲜虾烩冬瓜茸热量/卡路里
264
千卡
热量264千卡,相当于
排球
33分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
鲜虾烩冬瓜茸
热量
264
千卡
脂肪
10.41 克
蛋白质
23.36 克
碳水化合物
2.52 克
钠
143.8 毫克
钙
64.3 毫克
铁
1.95 毫克
钾
238 毫克
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