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咸鱼烧茄子的做法
咸鱼烧茄子的热量和减肥功效
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咸鱼烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
咸鱼
克
81
千卡
161
千卡
14.74克
10.66克
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
1克
0.1克
总量
419
克
咸鱼烧茄子热量/卡路里
151
千卡
热量151千卡,相当于
空中蹬腿运动
50分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
咸鱼烧茄子
热量
151
千卡
脂肪
10.76 克
蛋白质
15.74 克
碳水化合物
7.96 克
钠
6.4 毫克
钙
55 毫克
铁
0.4 毫克
钾
136 毫克
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