| 小排粟米汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 甜粟米 | 克 | 238千卡 | 95千卡 | 3.9克 | 1.9克 |
| 胡萝卜 | 克 | 37千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 山药 | 克 | 57千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 450克 | 小排粟米汤热量/卡路里332千卡 | |||
 热量332千卡，相当于高尔夫球66分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 小排粟米汤热量332 千卡
- 脂肪2.3 克
- 蛋白质6.8 克
- 碳水化合物33.7 克
- 钠21.6 毫克
- 钙24 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾559 毫克
