| 豆干炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆干 | 克 | 283千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 青蒜 | 克 | 40千卡 | 34千卡 | 2.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 480克 | 豆干炒腊肉热量/卡路里1430千卡 | |||
 热量1430千卡，相当于广场舞477分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 豆干炒腊肉热量1430 千卡
- 脂肪71.9 克
- 蛋白质36.8 克
- 碳水化合物19.5 克
- 钠85.8 毫克
- 钙332 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾308 毫克
