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金菇肥牛水晶饺的做法
金菇肥牛水晶饺的热量和减肥功效
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金菇肥牛水晶饺
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肥牛
克
472
千卡
118
千卡
19.9克
4.2克
金针菇
克
64
千卡
32
千卡
2.4克
0.4克
总量
600
克
金菇肥牛水晶饺热量/卡路里
536
千卡
热量536千卡,相当于
思考
536分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
金菇肥牛水晶饺
热量
536
千卡
脂肪
4.6 克
蛋白质
22.3 克
碳水化合物
8 克
钠
88.5 毫克
钙
23 毫克
铁
4.7 毫克
钾
411 毫克
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