| 青椒拌银芽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 317克 | 青椒拌银芽热量/卡路里248千卡 | |||
 热量248千卡，相当于攀登雪山15分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 青椒拌银芽热量248 千卡
- 脂肪11.12 克
- 蛋白质15.14 克
- 碳水化合物19.41 克
- 钠778.2 毫克
- 钙109 毫克
- 铁5.06 毫克
- 钾478 毫克
