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咸鱼烧茄子的做法
咸鱼烧茄子的热量和减肥功效
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咸鱼烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
咸鱼
克
324
千卡
161
千卡
14.74克
10.66克
圆茄子
克
120
千卡
28
千卡
1.6克
0.2克
总量
630
克
咸鱼烧茄子热量/卡路里
444
千卡
热量444千卡,相当于
画画
99分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
咸鱼烧茄子
热量
444
千卡
脂肪
10.86 克
蛋白质
16.34 克
碳水化合物
7.96 克
钠
3.2 毫克
钙
5 毫克
铁
1.8 毫克
钾
112 毫克
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